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肚肚脹脹好不舒服怎麼辦?

肚肚脹脹好不舒服怎麼辦?

每次吃完飯後, 都會積食脹氣, 很不舒服  

推蔫精油按摩, 舒緩胃部的痙攣, 幫助消化, 解脹氣

脹氣精油.jpg

推蔫精油:

羅馬洋甘菊-->有舒緩神經系統作用

胡椒薄荷-->有舒緩神經系統作用,使用起來帶點清涼感,使原本的疼痛感達到舒緩 

甜茴香-->含有抗痙攣的特性,也有助於舒緩大腸激躁症的疼痛和不適。 

佛手柑-->芸香科植物,具有放鬆紓壓的魔力,可改善消化系統的不適。 

苦橙葉-->芸香科植物,具有放鬆紓壓的魔力,可改善消化系統的不適。 

甜馬鬱蘭-->含有抗痙攣的特性, 舒緩胃痙攣狀況

迷迭香--> 幫助效用加速與增強

檸檬-->芸香科植物,具有放鬆紓壓的魔力,可改善消化系統的不適。 

甜橙-->芸香科植物,具有放鬆紓壓的魔力,可改善消化系統的不適。 


調和後塗抹在肚臍周圍,以順時針方向繞肚臍按摩,感覺有熱感,另外也可以參考圖下穴道範例來做按摩唷! 

脹氣.jpg



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